西，强迫自己按照正常作息休息，并且开始服用治疗精神衰弱的药物，回国前，她的精神已经比之前好了很多，但是失眠和厌食的情况并没有得到改善，她还是睡不着，看到食物还是没食欲，多吃一点就会吐，李婷和焦华珍都很担心她的状况，现在听到她说她昨天安睡了一夜，并且中午还吃下一小份米饭，李婷是发自内心的高兴！ “太好了，菲姐！所以你要坚持！为了美容觉，你都要坚持锻炼啊！”李婷拉住夏雪菲的手，认真的说。 夏雪菲好笑的轻拍她的头，保证到：“放心吧！我毕竟是靠脸吃饭的，为了美容养颜，我都会坚持的！” ＊＊＊＊ 时间一天一天过去，俱乐部果真像林嘉说的那样，循序渐进的给夏雪菲安排着课程，尽管如此，第一周的训练也让一直不运动的夏雪菲有种想哭天喊地的冲动，不过想到自从锻炼后逐渐安稳的睡眠，和慢慢恢复的饮食，夏雪菲还是咬着牙坚持下来。 这天下午安排的是夏雪菲的游泳课，夏雪菲有些头疼的站在电梯里，她是旱鸭子，之前学游泳喝了几次水之后，就再也不想学习了，可是很明显，这个课程不是她能逃避的，成了这个俱乐部的会员之后，她才发现，这个俱乐部对会员的健身是相当严格，到课程时间，私教就会给你打电话，提醒你，除非你有特殊情况，他会给你调整时间以外，想三天打鱼两天晒网是不太可能的。 正在头疼的夏雪菲没有注意到电梯在其中一层停下，呆呆的看着电梯门打开，她就往外走，一头就撞到了等在电梯外面的人的怀里。 林嘉看着冒冒失失冲进自己怀里的女人，伸手将她扶住，并向后一步，温和的提醒道：“夏小姐，你没事吧？” 夏雪菲连忙站直身子，一副尴尬的样子，声音也有些赧赧：“不好意思，我以为外面没人。” 林嘉唇角挂着一抹淡淡的微笑，说：“没关系，你没撞到就好。” 夏雪菲笑了笑，转头看了眼楼层，有些难为情的重新回到电梯里，指了指楼层说：“原来还没到。” 林嘉长腿一迈也走进电梯，问：“到几层？” 夏雪菲看着林嘉不在意的样子，也慢慢平复了情绪，微笑着说：“四层，谢谢。” 林嘉伸手按下按钮，夏雪菲的目光从他的手指上飘过，男人的手指修长，骨肉均匀，很像通顺的竹节，看起来秀气但又很有力量的感觉，夏雪菲暗暗感叹，就凭这一双手，也够颠倒众生了。 林嘉随着她的目光也在自己的手指上停留了一瞬，唇边的笑意加深了一份，慢慢的将手指从按钮上离开，缓缓的垂下手臂，夏雪菲的余光跟着他的手扫到他的裤腿，最后慢慢的将目光飘回到电梯上正在跳动的楼层上。 “健身的科目还能承受吗？”男人清朗的声音响在夏雪菲的耳边。 夏雪菲转头看着林嘉，笑了笑：“还可以，本来还挺担心的，但是没想到果真是你说的那种循序渐进，所以现在觉得还能承受。” 林嘉微微点头，认真的说：“恩，运动就是一个坚持的过程，不要轻易说放弃，等达到目的时，回头看，就会发现你的坚持都是值得的。” 猝不及防被喂了一大口鸡汤，夏雪菲只好干巴巴的笑着点头：“是，我觉得你说的很有道理。” 林嘉轻轻“嗯”了一声，继续说：“你觉得你坚持不了的时候，不妨给自己说在坚持三天，这样就会容易坚持些。” 夏雪菲摸了摸自己的头发，抽了抽嘴角说：“好的，我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤，夏雪菲飞快的说：“你到几层啊？我都来一周了，今天还是第一次见你。” 随着电梯的到达的提醒音，林嘉做了一个请的手势，夏雪菲顺从的先走出电梯，紧接着就看到林嘉跟着自己走出来，他看了眼夏雪菲，从容的说：“我准备游泳。” 夏雪菲换好泳衣，站在更衣室的镜子前深呼吸，一想到一会儿会发生的各种状况，她就有些泄气，磨磨蹭蹭的走出更衣室，她的教练已经等在外面，看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲，教练笑了笑说：“游泳的技巧其实很简单，就是呼吸、平衡和放松，你不要这么紧张，你跟着我先在池边掌握一下基本的动作，然后我们再下水。” 夏雪菲站在泳池边，看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉，又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作，她有些发窘，脸也有些微红。Ｍ.ＸｉAＰｅ.Ｃom