虽然没动用什么道具，但他今天反反复复做的许多动作都是无氧运动，特别累人。 穆琼满头大汗，非常狼狈地坐在院子地上，但心情还挺不错的。 他上辈子要是这么运动，肯定会没命。 “穆琼，你这是完全不要形象了，哈哈。”盛朝辉一直在旁边看着，看得挺乐呵的，然后……毒瘾犯了。 他想要跑出去，但黄护卫杨护卫两个人早有防备，瞧见他想跑，这两人一个守着门，另一个几步上去，就抱住他把他拖回了屋里，还熟练地用绳子把他绑了，又往他嘴里塞了个毛巾。 穆琼从地上起来，拍拍自己的衣服，觉得自己的形象还是很好的。 相比之下，倒是盛朝辉……盛朝辉犯毒瘾的样子，比他狼狈了不知道多少倍。 穆琼在盛朝辉这里休息了一下，洗脸洗手，等盛朝辉好了之后才离开，去教育月刊编辑部。 今天早上这么一折腾，他到教育月刊编辑部的时候已经九点多快十点了，还饿得不行，最后干脆就出门去买了两只烧鸡回来，直接吃了半只。 至于剩下的一只半，就拿来中午加餐了。 穆琼头一次训练，有些累过头，上午一个字没写。 等中午戚秀芬过来做饭，他特地交代了让她多做点饭，以后再多买点瘦猪肉或者鸡肉回来烧了给他们吃。 锻炼了要吃点蛋白质才能长肌肉，牛肉太贵吃不起，瘦猪肉鸡肉想来也是可以的。 午饭的时候，黄杨两人一开始跟其他人一样吃，只是吃的略快略多，但等其他人都吃好，穆琼又说他们可以把剩下的吃完之后，这两人就敞开肚皮，给别人展示了一下他们有多能吃。 编辑部的人看的目瞪口呆。 盛朝辉吃过饭，就回去了。 他是个很爱面子的人，怕在外面犯毒瘾丢人，就一心躲到家里去。 而穆琼，他去了孤儿院那边。 穆昌玉放暑假，最近每天都待在孤儿院这边，或是看书学习，或是帮着做点事，而今天，这样做的又多了个傅怀安。 不过相比于穆昌玉，傅怀安有点积极过头——穆琼过去的时候，他正趁着午休，教孤儿院的孩子们数学。 据说他一开始是想教英文的，但后来被朱婉婉制止了。这些孤儿院的孩子国文都没学好就去学英文，实在没有必要。 而且，他们除非能把英文学精通，不然其实没有学英文的必要。英文这样的东西，不用过段时间就忘了，若是学个半吊子最后又不用，还不如一开始就不浪费时间去学。 当然了，他们之中哪个将来出息了想要学，穆琼是赞成的。 孤儿院孩子吃午饭连着午休一共两个小时。那些年纪小的都是要睡觉的，年纪大的不午睡，就抽空帮着打扫卫生什么的，不过今天换成了学数学。 等午休结束，他们之中年纪小或者比较笨的开始糊信封，剩下年纪大的，不论男女都一道做鞋子。 这是不需要太多技术的活儿，按照洪婶的意思，他们先这么干着，以后手艺练起来了，就能学着做衣服了。 “穆老师，怎么让那些男孩子做鞋子？”傅怀安不解：“这是女孩子的活儿。” “你看过《我在百年后》吗？”穆琼问。 “看过。”傅怀安当然是m.XIaＰＥ.Cｏm