问题来了。 论怎么养好一个六十八岁老太太的身体？ 而且光是养好怎么行？ 尤喜自己是有人生追求的，她是个贪婪而热烈的人，她的生存要求不能仅限于让老太太茍下来就行了，在这个身体里作为尤溪活着的每一天，她都得按照自己的心意活得痛快！ 譬如，想吃炸鸡吃炸鸡，想喝快乐水喝快乐水，想偷偷熬个夜就熬，临时起兴想跳舞就跳舞，完全不担心动作大点就骨折，也不用担心吃点啥零食就受不了。 如果人生没有快乐，她就去……制造新的快乐！ “太太……” 这是老管家的声音，是尤溪婚后不久被聘请在盛家工作的老人，只有这些老人会称呼她一声太太，前面没有加个扎心的老字。 冲这个，尤喜愿意应一声。 “您中午想吃点什么，我让厨房准备。” 尤喜：“今天菜单我看看。” 老管家把菜单拿进来，大宅食材都是当天新送的，所以每天菜单都不同，尤喜眼神放光，点了几样大荤大肉，都是她在某个国宴名菜中看到的，看纪录片的时候就很馋，现在能吃了自然不要客气。 老管家微微一笑，“您在养伤期间不宜吃这些，何况您肠胃也受不了。” 尤喜：…… 她更加坚定了一定要养出一个吃嘛嘛香，干啥啥不怕的好身体，对六十八岁确实基础条件落后，但没关系，没什么比得上这口吃的的决心！ 身在福窝里就该享福！ 第6章 尤喜说干就干。 拿着手机开始搜寻靠谱的办法，网上分享养生方式有很多，早睡早起不熬夜保持运动饮食清淡老生常谈，适合大部分人，但基本属于空谈，很多人都知道该这么做，但不知道具体该怎么做，以及怎么样怎么开始去尝试去做和保持持续性的动力，这才是真正的问题。 就像很多道理大部分人都懂，但懂是一回事做是另一回事，取得结果更是另一个次元的事情。 尤喜林林总总看了一个多小时，直到管家喊吃饭了，赶紧趁着吃饭前的一点空档在一个流量比较大的综合论坛上发了个求助帖：#六十岁了要怎么恢复健康与体力#，想了想在标题下补充：如果能告诉我怎么变得青春漂亮就更好了。 发完看见几个孙子正瞅自己。 尤喜板着脸：“看什么看？” “奶奶很少玩手机……”盛希言说：“尤其是吃饭的时候。”其实是如一般老人一样，她除了打电话发信息几乎不看手机，完美地拥护人类发明手机时最初的基本通讯功能。 尤喜继续板着脸：“现在是信息Ｍ.xｉAPE.COM