林东端起排骨汤喝了一口，说，“对。” 而且教官已经明确说了，实习分配不会按照籍贯和户口所在地，要全部打散，全国各个军区都有可能。 许沁只吃了点青菜和几块排骨，没喝排骨汤，而是喝了一杯水，晚饭就算是吃完了。 她当然没吃饱，但她现在的体重不允许她再吃了。 因为完全不控制饮食，特别是来到京城以后，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，许沁早就觉得自己胖了一点，但因为家里没有体重秤，而且她在镜子里变化不算大，还因为太忙了，一直顾不上。 但最近她这不是不忙了吗，前两天去厂里，就用货称顺便称了一□□重，好家伙，没想到已经一百零八斤了。 要知道在宁县的时候，她从来都是一百左右的，左右不会超过一公斤。 她很快给自己制定了瘦身计划，首先是运动，每天不能低于一个小时，其次就是要适量的节食，早上和中午照常吃，晚上少吃一点就可以了。 根据她以前的经验，少则两个月，多则三四个月，体重就应该恢复到一百斤左右了。 孩子们都知道这事儿，但林东不知道，他还以为是因为他实习的事儿，惹许沁不高兴了。 现在还在北京上学呢，平均两个星期都回不了一次家，即便回来了，很多时候也就几个小时的假，这要是去了别的军区，估计半年不回来也正常。 许沁和他一样，既要上学，还要忙着赚钱照顾孩子，他这个大男子汉，反而没能承担任何的家庭责任。 想到这一点，林东忽然也吃不下了。 二强见爸爸把排骨汤喝光了，拿起碗要帮他盛，林东摆摆手，说，“二强，爸爸吃饱了。” 许沁觉得奇怪，问，“你觉得排骨汤太淡了？” 王婶子一开始做饭口味有点重，但现在有点矫枉过正了。 林东摇了摇头，认真的看了她一眼，问，“你不舒服吗？” 许沁愣了一下，回答，“没有啊，我最近胖了挺多，晚上要适当少吃。” 原来不是因为他实习要去外地的事儿。 其实上次回家，他已经透露了这件事儿，当时许沁表现的有点不高兴。 林东笑道，“你一点都不胖啊，我觉得正合适，吃得太少容易伤胃，你还是再喝完汤吧？” 许沁才不听呢，晚上少吃，对胃肠其实完全没有影响，以前她为了控制体重，晚饭的量几乎都是鸟食。 但身体健康的很，夏天没事儿就秀个马甲线，而且偶尔去跑个半马都不在话下。 她又给林东盛了一碗汤，说，“别管我，你多吃点啊，你们部队的伙食太差了。” 最后林东吃了三碗饭，两碗排骨汤，半只鸡，还有不少菜。 林三刚羡慕的说，“爸爸，你真是个大胃王！”小时候他也挺能吃的，但现在不太行了，吃太撑不舒服。 而且他现在特别壮实，再发展下去就是名副其实的小胖墩了，他不介意，但妈妈说过很多次，不准他再多吃了。 许沁说道，“三刚，你要想多吃也可以，每天陪着我锻炼，早上跑步，晚上健身操。” 林三刚早上起不来，晚上也不想练，只能无奈的皱了皱眉头。 林东笑着说，“我陪你练吧？” 许沁有点嫌弃的说，“不用你。” 她这点运动量，在林东面前就是小儿科。 林东说，“别呀，我可是专业的Ｍ.xiaｐｅ.ＣＯｍ