修炼功法对他而言,效果已经削弱了不少。 好在身为苏家的嫡系一脉,苏皓年幼时看过许多苏家秘籍,知晓一种专门针对后天巅峰古武者有奇效的功法。 此功法名为采光聚炁法,又称武火修行法,是一种通过呼吸进行修行的丹田功法。 此功法对呼吸要求苛刻,频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件,呼吸的模式是吸、停、呼三个节律,对节律的长短要求为循序渐进,不可急于求成。 在呼吸上面,它采用的是逆腹式呼吸法,即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷,胸腔充分扩张,呼气时腹部肌肉缓缓放松,到达平衡状态。 于脑海中回忆了一遍采光聚炁法的具体操练过程后,苏皓双手掌心朝下,轻按于双膝之上,闭目凝视,以吸气四秒钟,闭气三秒钟,呼气三秒钟的节律进入修炼开始状态。 同时,他开启聚灵阵,灵力聚集而来,于他周身环绕,伴随着他呼吸起伏,灵力也悄无声息的涌入他的身体中。 他意守于丹田,让灵力在体内沿任督二脉循环一周,走完一个小周天。 过后,灵力循行,除沿任督两脉外,在其他经脉上流走,走完一个大周天。 在大周天形成之后,苏皓引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉,直至灵力贯通百脉骨髓。 此时,他的全身上下内外,灵力充盈,冲刷着百脉。 灵力于全身涌动时,他不急不躁,不松不驰,循序渐进。 在灵力循环第二周时,按吸气五秒,闭气四秒,呼气三秒的节律继续吐纳呼吸,重复整个过程。 在灵力第三周时,按吸气六秒,闭气六秒,呼气四秒的节律吐纳呼吸,重复整个过程。 此后,他逐渐增加吸气和闭气的时间,达到入多出少,以延长闭气时间为主,每十分钟只可调整两秒钟左右的时间。 在这期间,苏皓从未操之过急,采光聚炁法对修者的心性要求极高,若是急躁,会使得呼吸不规律,进而产生憋气现象,导致灵力混乱,出现耳鸣,眩晕,吐血等症状,严重的还会走火入魔,面无全非。 时间徐徐流逝,苏皓一直循序渐进的进行修炼,纵然途中出现过差错,但也不是很大,可以弥补。 五个小时过去,黄昏逐渐来临,他身影一滞,徐徐睁开了眼。 此时,他的丹田内,四条流动灵力的凹槽扎实无比,流速更快,容量更大,隐隐有第五条凹槽即将浮现。 同时,丹田中的雏形内丹已经无限趋近于成形内丹,只需要进行一次聚灵液的洗涤,他便能孕育出成形内丹,踏入先天高手的行列,掌握暗劲之力。 苏皓眼中爆射出一抹精光,缓缓吐出了一口气。 这一刻,他身上的武者气势比之前更加强大,已然是半步先天高手的境界。 还不等他活动一番筋骨,已经有一群人已经来到了青云山顶部。 因为在修炼的时候他开启了迷魂阵的缘故,这群人一直在山庄外围打转,任由他们如何迈步往山庄内走,一分钟后还是会出现在原来的地方。 处于山庄顶层的苏皓放眼扫望过去,发现来者是王成天等人,这才暂时撤销迷魂阵。 “迷魂阵已关,可以进来了!” 他的声音不大,但透过明劲之力,却响彻整个山庄,使得王成天等人都听到了他的话。 “好强的穿透力,苏先生的实力相较于之前,又强大了不少。”马兵面色一惊,目光中满是复杂。 这才短短几天,苏皓的实力便又往上提升了一个层次,而他仍旧处于后天中期古武者阶层,和苏皓这等冰洋比起来,他简直就是沟渠之水。 怀揣着无奈,他和王成天等人徐徐走进了青云避暑m.XIAPE.com