后来，在班长和库拉大叔的帮助下，才渐渐好了起来，跑步也好了，也渐渐适应这高原环境了，想想能克服这样的困难，还真是不可思议的，也没有想到会遇到这样的问题，但是既然来了，就要解决问题，由此全新的挑战就开始了。 这就要保持速度和均匀呼吸了，平均分配身上的重量，五公里呢，要慢慢跑下来，当然也要在规定的时间内跑完。 “你跑这么快干嘛？”小成说到， “我这跑的快吗？”我反问道， “这是我的节奏，你不要跟着我的节奏跑，你要保持你自己的节奏才行，要不然五公里你是跑不下来的”，随后，我又补充道，盲目跟随别人的速度，这是要把自己毁掉的节奏，这样的真的不行， “行，我知道了”，小成回答道。 一开始我以为只有我们一个连跑呢，没想到一会儿就看到了其他的连队的人也在跑，那就更加不能落后了，特别是在军营里，谁还没有几个竞争对手，所以当看到目标了，就要努力向前冲。 “喂，张林，比一比看看，看谁先能跑到终点吧！”我跑过去和另外一个连队的战友说到， “切，谁不知道你跑步有两把刷子，我才不和你比呢，我自己能跑到终点就好了”，张林一脸嫌弃我的样子，不过我却感觉他说的没错，没有必要和谁比，和自己对比就好了，只要一次又一次超越自己的便是最好的进步。 “行了，逗你玩的，我们一起跑吧！”我说到， “嗯，好，你可要带带我”，张林笑着说到， “没问题，这个没什么捷径，就是多跑步就行了，里面的经验自己就领悟到了”，我说到， “没错”，张林同意地点了点头。 其实，跑步的时候也是很少说话的，有时候会因为说话，呼吸就会变了，所以说不能说话。 其实，跑步过了自身养成的疲劳点，往后就轻松多了，要学着在跑步的同时释放疲劳感，比如大喊一声，说一些鼓励的话之类的，都能适当减轻疲劳感，感觉身体更加轻盈了。 人一多，一个连的人都跑散了，我发现我身边只有我一个人了，这个夏天注定是一个流汗如洗澡的夏天，一想到又到了一年六月，自己的当时的迷茫已经过去两年了，还真是快啊！ 其实，要说能坚持下跑步来，就是多想一些美好的事情，然后你会发现所有的事情都是美好的，连一点失落感都找不到，所以大概这也是坚持下来的原因吧！ 还有就是能在这样跑步的一瞬间，思维记忆大开，一些记忆里细之又细的东西会自然冒出来，比如过去一个一个旧背包的影子，还有那只老鹰风筝的翅骨被风折断的情景都历历在目，都让我无比怀念过去。 就是这样空灵的感觉，你会不知不觉中就跑到了别人的前面，很轻松的感觉，你感受不到自己的身体的存在，就像是灵魂出窍了一般，又像是穿梭时空一样，当你再回过神来的时候，终点就在眼前了，而你身边的人还是只有你一个，再看同行的人，已经被远远甩在了后面了， “你等等我啊！跑那么快干什么”，然后我也听不到别人说话，就一直跑，不止一次描述这样的状态了。 当跑到终点的时候，感觉所有的压力都来了，也恢复了知觉，不过不能停下来，要不断地往前走，直到腿感觉有力了一些，才停下来，喝点水，自己口袋里还有半块巧克力呢，舍不得吃，趁机恢复一下体力。m.xIａＰE.ＣoM