正好听见林思思的话。 呵！ “呦，你觉得小训练场好，那用不用我去和赵教官申请，让你单独去那训练，反正那边没人，刚好你可以包场，想练多久都行！”苏绵说完直接越过林思思，跳进壕沟。 不帮忙也就算了，还站在一边说风凉话。 “噗！包场！苏绵你可真会想词！”罗芳被苏绵逗得弯腰大笑。 她本来准备怼林思思两句，没想到苏绵不说是不说，一说话也挺毒舌的。 林思思狠狠地瞪了苏绵一眼，气得扭头就走。苏绵和罗芳，你们等着！ “白雪，你别着急，这不还有半天。你的问题是你体力不够，这几天你也做了加强训练，但也不是一时半会就有效果，所以，只要你坚持一定会成功的！” “真的吗？苏绵，你不嫌弃我笨吗？我自己都怀疑自己当初的选择了！”白雪说着说真都要哭了。 “一定可以的！你的动作和技巧完全没有问题，加油！”苏绵拍了拍白雪的肩膀，白雪看着活泼开朗，有时候还挺较真。 罗芳和高扬去帮另外两个女生，这是她们女生指定的一对一帮扶计划，林思思的成绩本来也是可以指导别人的，不过她说没时间。 她的时间完全用在自身训练上，而且人家晚上还要做舞蹈基础训练，确实比较忙。 第468章 绑沙袋 从第一天训练400米开始，苏绵首先就对全体女生的实力进行了摸底，20人中有10人是身体素质非常好的，完成这个任务没有一点问题，还有4个人身体素质差，需要特别训练，就是白雪她们几个。其他人在中间，只要认真训练就能通过。 针对她们上肢、下肢和腰腹部力量薄弱，苏绵还给她们专门定制针对性练习。 这些都是她在空间图书馆找到的，她选了一些基础入门的动作让她们每天练习。 罗芳虽然是大院出身，可以前没见谁做过这些针对性训练，都好奇得不得了，更不要提其他女生了。 所以大伙练习的积极性特别高，利用每天晚上八点半到十点的休息时间，一起做强化训练。 “哎呀，苏绵，我刚刚就差一点点了！”白雪兴奋得朝站在壕沟上边的苏绵大喊，真怕她看不到。 这是白雪发挥最好的一次，虽然还是没成功，但她看到希望。 “白雪，加油！”其实不用苏绵鼓励，白雪今天下午是绝对能过的。 果然20分钟后，白雪从壕沟里一跃而起。 她上去了！ “苏绵，我上来了，我上来了！”白雪跑过来就把苏绵抱住了，然后眼泪就不争气地流下来，“苏绵，谢谢你，让我找到了方向，让我看到了曙光。” “得了，得了，你还会作诗了，都赶上项文轩了！”苏绵拍着她的背，继续鼓励，“以后的训练会更加艰苦，我们要时刻牢记，我们是军人，我们一定能战胜一切！” 白雪重重地点头，“嗯，苏绵，我会努力！” 下午训练结束，还有一个女生没能通过。 “别担心，晚上我们再陪你练，你已经很接近了！”罗芳鼓励她。 晚上315宿舍。 田丽娟其实特别想和苏绵她们去训练场，但是又碍于林思思，她怕自己和苏绵她们走太近，林思思会不高兴。 今天她实在憋不住了，“思思，她们每天晚上都出去做什么？” 林思思背对着她，一条腿搭在上铺，然后侧压，“这么好奇，那你就去看呗！”说完嘴角一扯，接着继续做自己的动作，陪那几个笨蛋训练有什么好看的！ “那我去了！”田丽娟说完飞快地跑了出去。 等她跑到的时候，苏绵她们正在做热身运动。 “天哪，你们这是在做什么？”田丽娟诧异地看训练场上的人，几乎除了她和林思思，大伙都在，“这些动作，赵教官没教咱们吧！”要不是赵教官整天找苏绵和罗芳的茬，田丽娟都怀疑是赵龙给她们开小灶。 “娟儿，你来啦？来来来和我们一起练，你还别说，苏绵教的这几个动作还真管用。我今天一下子就通过了。”白雪说着就把田丽娟拉入队伍。 田丽娟半信半疑，不过也跟着大伙开始比划，“真的管用吗？” “你把这个绑腿上，以后训练都带着！”苏绵递过来两个沙袋，这还是她们几个用旧衣服临时缝的。 “绑沙袋？”田丽娟都傻眼了！ “赵教官看不起我们女生，我们还不做出点成绩给他看看？”高扬说完蹲下身教田丽娟怎么绑。 第469章 要打枪了 原来是这样？ｍ.ＸIＡPＥ.COm