【修复值：56点！】 【民国红木圈椅，可修复，需扣除修复值1点，是否修复？】 “修复！” 苏小凡几乎在开口说话的同时，就下了修复的命令。 【剩余修复值：55点！】 “咦？还真是没坏？难道你小子把地板踩坏了？” 敬时珍返过身来，上上下下的检查了下那把圈椅，果然没有发现损坏的地方。 “老师，我的力量怎么大了那么多？” 苏小凡站在原地有点不敢动了，他刚才压根就没怎么用力，居然能将向来以坚硬著称的红木椅背给压断，这也太不可思议了。 “等你打通大周天的经脉，力量会是现在的十倍。” 敬时珍摆了摆手，“下楼的时候小心一点，我包楼梯用的木材很贵的。” “超人？” 苏小凡脑海中冒出了个问号。 不过他走路的时候真的存了几分小心，抬脚都是轻抬轻放，生怕踩坏了地板。 “有钱人，狗大户！” 来到一楼的健身房，推开门之后，苏小凡忍不住腹诽了一句。 以前和刚哥在一起的时候，苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。 那会的苏小凡可请不起教练，都是自己瞎练，不过对健身房的器械都很熟悉。 而眼前健身房里的健身器械，比之他去过的健身房也是不遑多让，全都是专业级别的。 “看看卧推有多少？” 苏小凡来到杠铃处，将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。 以前苏小凡卧推杠铃，大概能推动六十公斤，这已经和他的体重差不多了，在普通人里面算是身体比较好的。 而这次苏小凡直接放上了一百公斤，加上杠铃杆的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。 “嗯？这么轻？” 让苏小凡有些意外的是，他平躺下之后，很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来。 “再加一百公斤。” 苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片，算上杠铃杆的重量，已经是二百二十公斤了。 “还是轻？” 躺下去一试，苏小凡感觉还是很轻松，一口气平推了十个，他连大气都没喘一下。 每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。 总重量达到四百二十公斤的时候，苏小凡这才感觉到了压力。 做了一组平推，苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。 按照以前在健身房训练的节奏，苏小凡做了六组，身上这才出了汗。 “现在这是啥水平吗？” 苏小凡记得，他去过的那个健身房有个教练，能卧推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己这可是他的三倍。 “卧槽，世界纪录才四百五十五公斤啊！” 苏小凡拿出手机查了一下，这一看，脸上忍不住露出兴奋的笑容。 四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量，他觉得自己应该能推起六百公斤左右。 当然，只是能推起来，但想要用那个重量做训练肯定是不行的。 “打通大周天经脉，力量是现在的十倍？” 苏小凡想到敬叔的话，不由把自己都吓了一跳，那岂不是能推起五六吨重的物体？ “低调，还是要低调。” 苏小凡知道，在修习了功法之后，自己的生活，或许会发生很大的变化。 现在要做的，是要先适应自身的力量。 苏小凡从杠铃到哑铃，逐一将训练力量的器械上手了一遍。 找到自己的力量极限之后，苏小凡认真的训练了起来，将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。 苏小凡以前训练过，他知道只有肌肉产生反应，才能达到训练效果。 自己修炼功法导致力量大增，力量的产生应该算是由内及外。 如此一来，自己的肌肉强度未必能跟得上。 用高强度的训练来提高肌肉强度，同时也能适应自己突然生出来的力量。 整整一天的时间，苏小凡都在健身房度过的。m.XIａｐＥ.Ｃｏm