龙。 而就在火龙长老内心纠结的时候，苍玥有感于光是吃凉拌菜饮食不够均衡，终于对龙傲天招了招爪子，摸出个生姜洗干净了飞向了灶台。 让龙傲天在灶下放了中火，苍玥往锅中加了少许熟油，才摸出菜板，将生姜切做三段，啪啪拍碎了。 待油温到六层，把拍碎的生姜放入热油中略煸炒两下，便引了大半锅水如锅中，让龙傲天改为大火烧水。 然后苍玥取了个白萝卜和一颗卷心菜出来，让木青帮着她洗菜。 白萝卜洗干净了竖着破开切成薄片儿，卷心菜洗干净了切成四五寸的小块儿，待做完这些，那锅中的油水也开了。 但苍玥并未急着将菜放下去，而是由着那滚烫的油水熬了半刻钟，待得汤色微微变浓时，方才将切好的白萝卜片与卷心菜放入锅中。 菜少入水，不过是零星点点，但苍玥要的本也是汤，自然是无妨。 见龙傲天露出好奇的眼神，苍玥又细细解释给他听。 这煮菜汤若要偏鲜，便少油少盐且不必添姜蒜。 若要增醇香之味，便可把生姜拍碎了熬煮一会儿，越是老姜越可煮得久些，入味也就越浓。 苍玥今日煮这汤的目的不在于饱腹，而是为了滋补巩固，故而生姜和白萝卜都不能缺了。 等这蔬菜汤再次煮开了，苍玥方取了些盐加入锅中搅拌均匀，便让龙傲天停了火。 取了银碗汤勺过来，一碗清汤，上面飘着不多的白萝卜片与卷心菜，颜色清爽宜人，香气清甜四溢。 苍玥喝了一口，正是她要的滋味，便露出满意的神色来。 又细细体会，喝下蔬菜汤后，一股淡淡的暖流从肺腑中散开，治疗作用虽不如法术直接，却胜在潜移默化、不伤根基。 若是毫发无伤的喝了，也自然有巩固修为的作用。 此时天边红日已在下落，映衬得天地间一片通红。 龙魂谷中有木龙和青狐们穿梭，池塘边有水龙和水系妖族们费力，河对面还能看到红狐、沙狐们研究烧制瓷器…… 忙碌，但生机勃勃，宛如黑暗中出现的耀眼光芒。 让龙傲天和土龙长老各自盛了一碗蔬菜汤，苍玥设了个结界将一锅汤罩住，以免风吹汤冷。 “成年的龙族和九尾狐族各分一碗，大虎他们三个一样的，幼崽们分给半碗，余下多少再分给其余妖族。”苍玥对龙傲天吩咐道，“怎么做你刚才也学了，从明日起，这事儿就交给你了。” 就连苍玥自己，五胀六腑也在此前几月中略有些震荡不安，龙族和九尾狐族上下，或多或少身体都有些不爽利。 只疗养这种事不是一日两日的，又不是明显的外伤可以治疗，光是中午那顿饭做了白萝卜的汤还是欠缺了些。 作者有话要说： 呜……这两天人更少了……感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉[营养液]的小天使： 凤瑶、priscilla chan 10瓶；凤凰花又开 1瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ ☆、84、人身龙尾 所以苍玥虽临时起意, 却迅速下定了决心。 每日下午拿生姜和萝卜烧个汤, 不费什么功夫，还能驱散大家劳累了半日的疲劳。 “少主，卷心菜可以换成其他菜吗？”龙傲天问道。 这萝卜汤还挺好喝的, 吃个三五日自然不会腻, 但他作为少主钦点的掌勺大厨, 还是要问清楚嘛。 “自然可以换成别的, 黄瓜、大白菜、豇豆乃至野菜都可以, 不过如韭菜和辣椒这类味道比较重的最好不要, 以及与白萝卜相克的食物不能加入。”苍玥回答。 青丘的菜园那边单独开辟了一块地出来, 从狐境中带出来的野Ｍ.xiａPｅ.cＯＭ